我這幾天很累不知道怎么回事
男 | 22歲 2022-01-16 04:10:01
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健康咨詢描述： 經(jīng)常通宵又手淫連續(xù)幾天手淫然后前幾天又做ai了也是通宵然后我就突然感覺身體好累虛弱想睡覺，然后我今天睡覺也是感覺身體頭都是累的累的不舒服的感覺怎么辦右腎有時(shí)候還會像肚子餓了叫一樣動(dòng)，現(xiàn)在起來我也感覺人虛累
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2022-01-16 04:12:18 我要投訴
根據(jù)描述的情況，目前還是建議你適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己，飲食上要規(guī)律，睡眠上一定也要規(guī)律，長期下去對身體不好，飲食上盡量保持清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)一定要戒掉不良習(xí)慣，長期下去有害身體健康，還是建議多鍛煉身體，提高抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)。
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