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失眠，已經(jīng)將近兩個(gè)月了

女 | 19歲 2022-01-16 03:58:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：工作是白班和夜班倒，倒是一直不會(huì)失眠，前段時(shí)間連續(xù)喝了兩頓白酒，就就出現(xiàn)整夜整夜睡不著。吃了特別多藥都沒(méi)效果，中間有幾天睡了幾個(gè)小時(shí)，吃了烏靈膠囊，養(yǎng)血安神片，維生素B1紅景天，酸棗仁粉…

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱(chēng)贊：1

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2022-01-16 04:00:34 我要投訴

引起失眠的原因有很多，壓力過(guò)大，情緒激動(dòng)，植物神經(jīng)紊亂等目前這種狀況，建議你服用一些養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解，平時(shí)在飲食上要注意保持清淡易消化，睡覺(jué)的時(shí)候盡量不要喝濃茶，建議喝一杯熱牛奶，有助于睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>