封穴減肥，可靠嗎？還有吃食物的限制
女 | 19歲 2022-01-16 03:30:07
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健康咨詢描述： 最近在我們小縣城流行起來一種減肥方法。稱作封穴減肥，就是在特定的幾個穴位上拔上小罐，然后早飯只能吃雞蛋喝無糖豆?jié){，中午只能吃肉（豬肉除外），而且不吃皮，晚餐只能吃水果，你可以吃到撐，但是只能吃一種，有朋友試過，前幾天確實(shí)掉秤不少，不知道這是什么原理？會反彈嗎？有沒有科學(xué)依據(jù)呢？
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2022-01-16 03:34:51 我要投訴
你好，所謂的開穴，封穴，那只是一種操作者的說法，也治療效果并沒有關(guān)系。減肥主要是要辨證、辨病、辨經(jīng)、辨位、辨性等，應(yīng)用中醫(yī)針灸、中藥、體育鍛煉，配合飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，堅持治療，并注重原發(fā)病治療，才有較好療效，否則，不會成功。要想保持理想體型，可以每日適量搭配食物，多樣化選擇，少吃多餐，同時每日可以增加半小時以上的有氧鍛煉如快走、慢跑等。
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