15歲，只有150厘米
女 | 15歲 2022-01-16 03:20:07
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 15歲，只有150厘米，體重98斤到102斤之間徘徊，并且是蘿卜腿，怎樣的運(yùn)動(dòng)適合長(zhǎng)高也可以瘦腿
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2022-01-16 03:22:35 我要投訴
這個(gè)身材有著一定的遺傳性，所以說(shuō)調(diào)整好自己的心態(tài)，體重基本上還是可以的，那么任何的運(yùn)動(dòng)對(duì)于長(zhǎng)高來(lái)說(shuō)都有著一定的好處，但是能不能夠起到瘦腿的作用就很難受了，要調(diào)整好自己的心態(tài)，堅(jiān)持鍛煉身體，保證充足的睡眠。
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