女，18歲。洗洗瘦能瘦嗎
男 | 22歲 2022-01-16 03:08:40
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來(lái)自
健康咨詢描述： 女，18歲。洗洗瘦能瘦嗎？我由于減肥覺(jué)得有點(diǎn)累，聽(tīng)說(shuō)洗洗瘦能瘦下來(lái)，喲想知道，能用嗎
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2022-01-16 03:11:01 我要投訴
目前如果出現(xiàn)肥胖想減肥的話不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議晚餐少吃主食以蔬菜水果來(lái)代替，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步有助于體重的下降，也有利于身體健康建議堅(jiān)持住。
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