就是現(xiàn)在總發(fā)胖，一個(gè)六年級(jí)女孩發(fā)胖總是被嘲笑
女 | 13歲 2022-01-16 02:58:20
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健康咨詢描述： 就是現(xiàn)在總發(fā)胖，一個(gè)六年級(jí)女孩發(fā)胖總是被嘲笑，這點(diǎn)您也理解一下，所以想請(qǐng)問一下我是屬于易胖體質(zhì)的怎么才能在學(xué)校的情況下減肥呢？
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2022-01-16 03:02:44 我要投訴
易胖體質(zhì)，建議在飲食上格外的控制一下，少吃油膩刺激性的食物！建議飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)不宜久做！平時(shí)堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果減肥的過程建議堅(jiān)持住。
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