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肥胖，想通過喝荷葉，橘皮，山楂來減肥

女 | 35歲 2022-01-16 02:52:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：好幾年了一直有通便不暢，甚至沒有排便的感覺。而且自身體胖，想通過喝荷葉、橘皮、山楂來減肥。

想得到的幫助：想請(qǐng)問下醫(yī)生，這幾樣可以直接在中藥鋪?zhàn)テ饋砼湓谝黄鹋菟葐幔?

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2022-01-16 02:55:03 我要投訴

目前如果有覺得肥胖想減肥的話不建議使用減肥藥物會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營養(yǎng)前提下每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走步或跑步運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到減肥的效果！建議平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果有利于通便，適當(dāng)?shù)姆靡恍┨J薈膠囊也有助于緩解癥狀。