健康咨詢描述: 腸胃不好,我又想減肥,血脂高,小肚子這里有時(shí)會(huì)有點(diǎn)痛,痛的時(shí)候還會(huì)起雞皮疙瘩,還會(huì)冒汗
想得到的幫助: 我想盡快的減下來,怎么把血脂調(diào)好
目前如果有覺得肥胖,想減肥的話還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走路或跑步運(yùn)動(dòng),有助于達(dá)到減肥效果,也有助于降血脂的作用。出現(xiàn)腸胃不好,建議在生活中格外的控制一下盡量保持清淡易消化,腹瀉嚴(yán)重的話可以使用蒙脫石散進(jìn)行止瀉治療。
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