寧德哪里減肥好
女 | 23歲 2022-01-16 02:46:49
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 去年開(kāi)始我發(fā)現(xiàn)自己變胖了，就好像吹氣球的感覺(jué)，不知道怎么回事，主要是胖在臉上，現(xiàn)在穿以前的衣服都穿不下去，而且小腿也粗得跟什么一樣，想辦法減肥先。
想得到怎樣的幫助：寧德哪里減肥好呢？日常吃什么幫助減肥？
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2022-01-16 02:49:28 我要投訴
可以減肥的地方是比較多的，可以選擇一些專門(mén)減肥的機(jī)構(gòu)，但是在減肥的過(guò)程當(dāng)中，還是要注意通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，堅(jiān)持鍛煉身體，飲食當(dāng)中做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。
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