健康咨詢描述: 前段日子一直喝冰水,現(xiàn)在月經(jīng)不順,總是有尿意,不喝水的話上廁所尿量少,喝水的話就是勤上廁所尿量正常,除非喝很多才會(huì)一次或兩次尿量多一點(diǎn),吃飯的話會(huì)有不適感,分不清楚是餓還是痛,因?yàn)槠匠J沉看?,現(xiàn)在吃飯很規(guī)律,多吃的話個(gè)人認(rèn)為還好,只是吃了后也很容易飽,另外會(huì)一直配水喝,現(xiàn)在也是會(huì)想喝多一點(diǎn)水,會(huì)不會(huì)是糖尿???
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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