我很胖，同學(xué)笑話很自卑啊
女 | 7歲 2022-01-16 02:37:59
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我只是一個(gè)13歲的中學(xué)女生，卻110斤，怎樣拉肚子聽(tīng)說(shuō)這樣可以減肥:
想得到的幫助： 我13歲，是個(gè)初中學(xué)生而已卻110斤，怎樣減肥啊，學(xué)校明天要稱體重啊
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2022-01-16 02:42:14 我要投訴
目前出現(xiàn)體重110斤，多考慮有些偏胖，還是建議在平時(shí)的飲食過(guò)程中格外的注意一下，盡量保持清淡易消化，少吃油膩刺激性油炸食品，晚飯過(guò)后多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，可以走步也可以跳繩，有助于體重下降，也有利于身體健康，建議堅(jiān)持住。
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