破腹產(chǎn)多久后可以運(yùn)動(dòng)減肥？
女 | 24歲 2022-01-16 02:27:54
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在破腹產(chǎn)后快兩個(gè)月、可以運(yùn)動(dòng)嗎？想減肥了
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2022-01-16 02:30:24 我要投訴
剖腹產(chǎn)后還是建議一定要適度休息，建議三四個(gè)月以后再進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物都會(huì)有一定的副作用，建議晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天堅(jiān)持走步運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，有助于達(dá)到減肥的效果。
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