腳趾頭被凍腫了，很難受。

      凍瘡是因寒冷引起的局限性皮膚紅斑和腫脹，嚴重者可出現(xiàn)水皰和潰瘍，本病在10℃以下的冷濕環(huán)境容易發(fā)病。寒冷是主要的原因。另外，肢端血液循環(huán)不良，靴鞋緊窄，營養(yǎng)不良，缺少運動，貧血，自主神經(jīng)功能紊亂，某些慢性消耗性疾病等是本病的誘因。建議增強體質(zhì)，加強體育鍛煉，促進血液循環(huán)，提高身體，對寒冷的適應力，去除有關誘因，改善血管功能，內(nèi)服末梢血管擴張劑，如煙酰胺0.1克，維生素e以及維生素c等，有繼發(fā)感染者給予抗感染處理，局部治療為消炎收斂，滋潤，保護止癢及促進血液循環(huán)，如10%樟腦乙醇或軟膏，凍瘡膏等。已破潰者可按一般潰瘍處理，也可以采用物理療法，如音頻電療。以及早治療，每年復發(fā)者，在復發(fā)前治療有一定的預防作用。