怎樣才能健康快速減肥瘦大腿
女 | 15歲 2022-01-16 02:22:36
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在15歲 大腿粗 大腿肉不緊繃 但是有好多肥肉
曾經(jīng)的治療情況和效果： 從來沒有過
想得到怎樣的幫助：瘦大腿 健康減肥
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2022-01-16 02:26:27 我要投訴
如果覺得腿粗想減肥的話，還是建議平時(shí)飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，不易久坐，不建議使用吸脂手術(shù)會(huì)有一定的副作用。建議晚餐過后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到全身變瘦的效果，也有利于身體健康，建議堅(jiān)持住。
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