走石子路,凹凸不平的道路上,容易摔倒痛風患者應該適當?shù)淖鲇醒踹\動維持關節(jié),避免關節(jié)痙攣,肌肉萎縮,能夠舒筋健骨,防止急性痛風發(fā)作,晨起后全身肌肉和關節(jié)會處于松弛狀態(tài)
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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