中醫(yī)減肥秘方

男 | 44個(gè)月 2022-01-16 01:45:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：的孕婦了，很多人中年發(fā)福之后就引起了很多疾病，大伯也很擔(dān)心這樣胖下去會(huì)有高血壓這些的，想減肥，想用中醫(yī)減肥法

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2022-01-16 01:49:59 我要投訴

如果想減肥的話，不建議使用減肥藥物進(jìn)行減肥，不僅有副作用，而且還會(huì)反彈。建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng)或跳健美操都有助于減肥成功，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。

疾病百科| 高血壓

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