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黑烏龍茶減肥

女 | 23歲 2022-01-16 01:42:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 由于自己平時(shí)很喜歡吃零食，現(xiàn)在才23歲的我已經(jīng)有210多斤啦，十足的大胖子一個，可是我開始覺得胖其實(shí)一點(diǎn)都不好的，很多女孩子都不喜歡胖男孩，聽說喝黑烏龍茶可以減肥的。

想得到怎樣的幫助：請問還有什么減肥茶可以有效的減肥?。?/p>

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 01:46:38 我要投訴

      近期如果有想減肥不建議使用減肥茶等減肥，會有副作用，而且還會反彈，建議保證營養(yǎng)前提下，每天堅(jiān)持兩個小時(shí)的有氧運(yùn)動跑步或者是調(diào)健美操等，減肥的過程是個堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住才能夠減肥成功。

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