健康咨詢描述: 我是男的今年16了遼寧人凈身高1米7父親1米75母親1米6我一直長的很慢請問我還能長多高?大約能長到多大?
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導意見:
根據(jù)您的病情描述,父親身高175厘米,母親身高160厘米,你的遺傳身高是173.5㎝,你沒有達到你的遺傳身高,因此建議你去當?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡,看骨骼閉合了沒有,還有幾年長高的空間,以便采取相應的措施,目前建議你多做做引體向上的運動,如打籃球,跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態(tài)下分泌,愉悅的心情,有利于促進身高。
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