健康咨詢描述: 16歲身高181正常嗎、14歲時一年長了14CM,15歲長了4CM ,還有可能再長嗎
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:如何不去醫(yī)院知道自己是否還會長
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢還能不能繼續(xù)長高的問題。
指導意見:
根據(jù)您的病情描述,青春前期是快速增長期,進入青春期后,長高的空間不是很大,目前建議你多練練引體向上的運動,如打籃球,跳繩等運動,他可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進身高。按照上面的建議,還是有希望長高的。
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