健康咨詢描述: 有一天整天都沒吃飯,又走了15000多步,晚上才吃飯,當(dāng)天就開始疼了。后來也沒法跳繩了,稍有運(yùn)動(dòng)就疼。情況已經(jīng)持續(xù)了5天了,只要不運(yùn)動(dòng)就還好,運(yùn)動(dòng)就疼。有時(shí)候嚴(yán)重的會(huì)腰疼,站不起來
出現(xiàn)這樣尤其你自身體重比較大,需要考慮走太多的路引起的腰部及下肢關(guān)節(jié)和肌肉韌帶慢性疲勞過度損傷引起的,建議你可以試試最近避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累過度的事,適當(dāng)臥床休息為主,局部物理治療比如熱療的,必要時(shí)輔助口服非甾體消炎止痛藥緩解癥狀的,具體情況建議你最好是方便時(shí)去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生面診就醫(yī)看看吧!
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