腳踝崴了，腫了，有點疼，

      經(jīng)常出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷，就是老百姓常說的愛崴腳脖子的人，一般是需要考慮你的足踝部的肌腱韌關(guān)節(jié)囊?guī)p傷引起的關(guān)節(jié)囊韌帶松弛，現(xiàn)在有可能發(fā)展到踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)了，所以在病人稍微不注意就容易出現(xiàn)崴腳脖子的情況的，具體情況建議你最好是方便時去當?shù)卮簏c三甲公立醫(yī)院骨科門診醫(yī)生先手法查體檢查一下看看就可以初步判斷了，懷疑了就會建議病人拍攝片子或是做核磁共振檢查明確原因的，明確診斷和目前疾病的程度才可以決定下一步針對性治療方案的，現(xiàn)在建議你平時穿寬松平底軟底高腰的鞋子的，走路時尤其是下樓梯時速度不要太快了，平時注意保護保暖關(guān)節(jié)的，具體治療方案以當?shù)蒯t(yī)生看后的建議為主吧，