腰椎不穩(wěn)伴有腰椎間盤突出

      腰椎不穩(wěn)，腰間盤突出癥急性期建議病人是平躺硬板床上臥床休養(yǎng)為主的，康復(fù)穩(wěn)定期，換句話說就是癥狀好了后才可以開始逐漸做腰背肌功能鍛煉，比如在床上的燕飛或是五點(diǎn)式的方法，逐漸適應(yīng)逐漸加大力度和時(shí)間的，記住要循序漸進(jìn)的，不可以急于求成的，否則功能鍛煉就是一種損傷了，還可以找個(gè)安全的平坦的開闊地倒走路的方式鍛煉的，肥胖的人建議病人需要減肥的，具體治療方案尤其是康復(fù)功能鍛煉建議病人以當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生門診醫(yī)生根據(jù)自己實(shí)際情況來指導(dǎo)適合自己感覺功能鍛煉方法的。