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有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 脊髓脊柱外科 → 站著工作十年得了腰間盤突出突出，

站著工作十年得了腰間盤突出突出，

男 | 34歲 2022-01-16 00:45:30 1人回復來自未知

健康咨詢描述：站著工作十年得腰間盤突出了，如果改為坐著工作，這樣腰間盤突出會好嗎？謝謝

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2022-01-16 00:48:53 我要投訴

久坐對于腰椎在醫(yī)學上屬于靜息性損傷的，換句話說對于腰部的肌肉韌帶也是一種慢性疲勞過度損傷的，腰間盤突出癥的人一般都是建議病人避免久坐和站立的，必須久坐一般是建議病人每半個小時到一個小時之間站起來活動放松一會腰部的肌肉韌帶的，同時建議病人平時適當?shù)奈锢碇委煴热鐭岑煟€(wěn)定期自己逐漸適應逐漸加大做腰背肌功能鍛煉為主的。