膝蓋扭傷消腫了但是下蹲還是會(huì)痛怎么辦

健康咨詢描述： 五月份的時(shí)候兩人扭打時(shí)被對(duì)方的腳絆了一下扭到了，膝蓋立馬很痛直不起來(lái)，站立疼，下蹲也很疼，當(dāng)時(shí)沒(méi)做什么處理，整個(gè)膝蓋都腫了，第二天早上去社區(qū)醫(yī)院檢查，開(kāi)了消腫止痛藥貼，貼了幾天就消腫了點(diǎn)點(diǎn)，后面持續(xù)腫了一個(gè)多星期，開(kāi)始慢慢沒(méi)那么疼消了一點(diǎn)點(diǎn)腫，偶爾有擦活絡(luò)油那些，走路不影響了，一直都是下蹲會(huì)疼，六月底去中醫(yī)科檢查了，醫(yī)生也沒(méi)說(shuō)要拍片，就給膝蓋周圍針灸七八針，貼了五貼藥膏有好一點(diǎn)，下蹲沒(méi)那么疼，以為沒(méi)什么問(wèn)題了，七月初去練爵士舞，練第三天的時(shí)候站著扭胯的時(shí)候，膝蓋突然像站不穩(wěn)那樣關(guān)節(jié)咔咔左右扭了，整個(gè)膝蓋又腫了，也是去那間醫(yī)院，也是針灸貼藥膏，這次針灸比上次疼很多針灸完更加腫痛，現(xiàn)在過(guò)了一個(gè)星期消腫，堅(jiān)持每天熱敷擦活絡(luò)油，走路不疼也不腫了，但是下蹲還是疼，上廁所都困難了T-T