昨天晚上趴在沙發(fā)上工作大概弄了一個多小時
女 | 17歲 2022-01-16 00:33:12
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健康咨詢描述： 昨天晚上趴在沙發(fā)上工作大概弄了一個多小時，后來我又在準(zhǔn)備舞蹈下腰下頭式動作。當(dāng)時沒什么感覺，今天早上起來時突然很暈。吃完飯后有點想吐惡心，我還以為是感冒，結(jié)果是頸椎的問題，我想請問一下醫(yī)生我才17歲，平時也沒有過這種感覺，怎樣才能治好我現(xiàn)在的頭暈。有什么方法可以預(yù)防頸椎病
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2022-01-16 00:37:26 我要投訴
頸椎病對于中老年人一般是退行性改變引起的多見的，對于年輕人多數(shù)是外傷或是長期慢性疲勞過度損傷引起的，換句話說就是不良生活習(xí)慣引起的多見的，保守治療首先你要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的比如避免長時間低頭伏案工作學(xué)習(xí)，避免久坐長時間低頭玩手機(jī)電腦的，睡覺平躺硬板床上不要枕抬高太軟的枕頭的，回家后局部熱療，癥狀緩解后開始做頸部保健操和燕飛這個動作做腰背肌功能鍛煉的，最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生查體檢查一下必要時做核磁共振檢查和頭頸部血管彩超檢查一下看看的，
疾病百科| 頸椎病
掛號科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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