脊柱韌帶炎能跑步嗎
女 | 29個月 2022-01-15 23:57:43
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健康咨詢描述： 了還沒好，去看醫(yī)生說脊柱韌帶炎
曾經(jīng)的治療情況和效果： 醫(yī)生開的雪山骨寶治療15天，不管用
想得到怎樣的幫助：請問脊柱韌帶炎能跑步嗎，現(xiàn)在還是一個人帶孩子比較累，請問這種情況還能鍛煉身體嗎？謝謝
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回復區(qū)
2022-01-16 00:01:14 我要投訴
所謂的脊柱韌帶炎簡單一點說就是指的脊柱局部的韌帶慢性疲勞過度損傷引起的局部慢性無菌性炎癥引起的疾病，而保守治療首先要求的就是病人要養(yǎng)成良好生活習慣的，比如避免疲勞過度的，避免一個維持一個體位時間過長了，避免受風寒和外傷，平時注意保護保暖好自己的，睡覺不要睡太軟的床等生活習慣的，可以試試局部物理治療，比如針灸推拿，熱療等，非哺乳期可以再輔助非甾體抗炎止痛藥對癥治療的，過了急性期，康復穩(wěn)定期可以適量適當做一些有利于恢復的運動的。
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