我是在訓(xùn)練田徑時(shí)做了5組蛙跳,第2天腿就好酸痛,然后還有籃球比賽,我又強(qiáng)掙著去打籃球,比賽中大腿后側(cè)肌肉好痛。如今都2個(gè)月了,每次壓腿時(shí)那個(gè)部位還是那么痛。我想請(qǐng)問(wèn)這是肌肉拉傷還是韌帶拉傷???請(qǐng)問(wèn)該如何治療和恢復(fù)呢?"/>
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大腿后側(cè)一壓腿就很痛

男 | 18歲 2022-01-15 23:53:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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我是在訓(xùn)練田徑時(shí)做了5組蛙跳,第2天腿就好酸痛,然后還有籃球比賽,我又強(qiáng)掙著去打籃球,比賽中大腿后側(cè)肌肉好痛。如今都2個(gè)月了,每次壓腿時(shí)那個(gè)部位還是那么痛。
我想請(qǐng)問(wèn)這是肌肉拉傷還是韌帶拉傷?。?br />請(qǐng)問(wèn)該如何治療和恢復(fù)呢?

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崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友:17354稱贊:1
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2022-01-15 23:56:57 我要投訴

      如果你只是蛙跳夠出現(xiàn)這樣肌肉拉傷的可能性大的如果你在打籃球時(shí)有過(guò)關(guān)節(jié)扭傷那就需要考慮韌帶損傷所致的了,所以你最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨外科門診醫(yī)生詳細(xì)查體檢查一下暈幾個(gè)手法檢查就初步判斷了!不管是什么損傷首先你要注意保護(hù)保暖自己局部制動(dòng),至少是減少活動(dòng)的,局部熱療,涂檫扶他林軟膏,用彈力繃帶加壓包扎保護(hù)保暖自己的,沒(méi)事肢體抬高增加靜脈回流的,具體治療方案聽(tīng)當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院醫(yī)生看后的建議吧。

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