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腰部，背部肌肉，胳膊上臂疼痛

女 | 24歲 2022-01-15 23:47:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我前天晚上因為暖氣片排氣閥斷裂一直排水，不停地彎腰拖地提水桶，然后身上衣服都濕了又是晚上還開著窗戶應(yīng)該受涼了，這兩天一直腰很疼，彎腰、手端水盆，坐著站起來都會疼，然后有些動作背部肌肉也會疼，還有胳膊三角肌那里，深呼吸會帶動左邊肋骨下和背部肌肉疼，這應(yīng)該是勞累過度并且受涼了吧？可以買些什么藥緩解呢？

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2022-01-15 23:51:54 我要投訴

即刻痛就是指運動以后很快感到肌肉酸痛，一般可以很快自行消失；延遲痛則是指運動結(jié)束以后8-24小時產(chǎn)生的肌肉酸痛，可以持續(xù)2-3天，通過按摩、放松酸痛的肌肉，甚至包括一些理療，比如中頻、微波都可以達(dá)到緩解酸痛的作用。如果肌肉酸痛長時間得不到緩解，建議醫(yī)院進(jìn)行診療。