長期手淫造成的種種不適
男 | 16歲 2022-01-15 23:36:51
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 本人從小學染上手淫已經(jīng)七八年了機乎每天一次，然后手淫每次不到一分鐘就射了這種情況持續(xù)了五年，現(xiàn)在手淫完尿道還會痛，腰也不舒服
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-15 23:41:25 我要投訴
1不要自己一個人呆著，可以找一些朋友在一起做一些有意義的事情，也可以轉移注意力，來幫助戒除手淫。2、精力比較充沛的人，可以選擇一些適合自己的運動，比如跑步，打籃球，打羽毛球等，用來消耗自己多余的體力，也能對控制手淫有一定的幫助。3、平時不要接觸那些過于暴露的色情性的雜志、圖片、小說、視頻等。
平時過度的手淫對身體也是有比較大的危害的，平時讓自己有一個健康的性生活方式。如果尿道痛需要檢測一下有沒有尿道炎跟前列腺炎的情況。
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