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我從事井下工作，休息飲食不規(guī)律，今年開始

男 | 16歲 2022-01-15 23:11:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 你好，我從事井下工作，休息飲食不規(guī)律，今年開始 沒做就射了。腳感覺特涼有點出汗，有手淫習慣，這是怎么導致的，怎么治療。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 以前能做10幾分鐘，現(xiàn)在秒射

想得到怎樣的幫助：怎么導致的，怎么治療。

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曹軍
曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,肛裂,腸炎,先天性直腸肛門畸 幫助網(wǎng)友：23091稱贊：2
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2022-01-15 23:14:23 我要投訴

      你好，你的這種情況首先需要你戒掉手淫的習慣，另外平時盡量避免疲勞，熬夜，戒煙限酒，適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強體質，多吃新鮮的蔬菜，水果，牛肉，羊肉，狗肉以及海產(chǎn)品等，吃點金鎖固精丸。

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