大便用力肛門突出

健康咨詢描述： 這樣的情況了，情況是慢慢加重了
大便總感覺大不干凈，不敢用力，跟以前不一樣了
飲食很清淡，就是不怎么吃飯了
吃的較少
但就是大便大不出，有便意，但不強(qiáng)烈
大便時，腸子也有點(diǎn)疼，有點(diǎn)迸裂的感覺 但不是很疼
有時大便到肛門口 也排不出來
用盡全身力氣 會大出來一點(diǎn)點(diǎn)
現(xiàn)在一用力大便，肛門就會腫，像個環(huán)形一樣的
好像是脫肛了，但一會就回去了。
平時有點(diǎn)下墜感，但不強(qiáng)烈，坐著睡著都沒什么感覺

曾經(jīng)的治療情況和效果： 從沒患過痔瘡
肛門鏡檢查 沒有異常
醫(yī)生說是便秘了

想得到怎樣的幫助：飲食很清淡，多喝水，吃香蕉都沒用！
我該怎么辦？
會不會是腸子的問題？？？
一用力肛門就腫脹