請問我現(xiàn)在很害怕狂犬病應(yīng)該怎么辦？

健康咨詢描述： 今天我一個媽媽的朋友帶我去我媽媽朋友的一個發(fā)廊，我剛進(jìn)去，沒發(fā)現(xiàn)什么，然后突然有一只貓在上面，然后我撤退了幾步，那個店主是我媽媽的朋友的親戚，然后那個店主在拉出椅子的時候，不小心碰到我的屁股，我穿了一條很厚的長褲，還有等到那只貓吃東西的時候，那只貓突然在里面走來走去，我為了躲開它，也閃來閃去，當(dāng)時沒有明顯疼痛感，剛才洗澡和用酒精噴霧擦拭后，沒有明顯疼痛感，我姐姐在貓吃東西的時候，摸了一下貓的后部，沒有洗手，然后過了一會兒，我們?nèi)コ燥埩耍蟾攀畮追昼姾?，我姐姐的手不小心摸到了我的手掌，?dāng)時沒有洗手，然后再盛完飯后，她推那個碗壁，把那碗飯給我，我不知道會不會把她手上的不干凈的東西吃進(jìn)肚子里面，還有那個養(yǎng)貓的親戚也沒有用公筷夾菜，不知道會不會把口水殘留到飯菜里面，畢竟她是養(yǎng)貓的，我有一點口腔潰瘍還沒有完全好，舌頭有一點點劃傷還沒有完全好，我的手掌回家后已經(jīng)用醫(yī)用酒精噴霧噴了一下，雖然有一點點干裂脫皮，但沒有明顯疼痛感，請問我會不會因此而感染狂犬病？請問狂犬病毒離開宿主后，能夠存活多久？我去年一月底注射完狂犬疫苗加強針三針，去年12月測過狂犬疫苗抗體，顯示陽性，醫(yī)生說我暫時不用再注射狂犬疫苗了