健康咨詢(xún)描述: 孩子體質(zhì)虛,容易生病,平時(shí)大病倒是沒(méi)有,就是小病不斷,像是什么感冒啊,發(fā)燒啊這些,孩子平時(shí)看起來(lái)沒(méi)什么力氣,是不是通過(guò)鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)?。?
想得到怎樣的幫助:體質(zhì)虛的孩子如何加強(qiáng)鍛煉呢?
您好,孩子體質(zhì)不好可以通過(guò)鍛煉身體來(lái)提高抵抗力,此外注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理飲食,多喝水,多吃水果蔬菜,注意休息,避免勞累,避免感冒,運(yùn)動(dòng)要適量。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書(shū)]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書(shū)]
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