健康咨詢描述: 今年剛剛在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了個(gè)女朋友我們六月份見面了因?yàn)橐恍┣檎{(diào)原因沒有做到她滿意是異地的然后他回去了給我發(fā)信息說他并不是那么喜歡我,我們以后還是不要見面了說我們只能做普通朋友之前剛跟他分開的時(shí)候,我情緒很不好,爆哭過喝酒喝吐過然后也試過跟他聯(lián)系他說外形性格他都不喜歡然后有給他發(fā)過信息,他就沒回了剛開始我覺得讓時(shí)間去結(jié)束吧現(xiàn)在都過了一個(gè)月了我感覺我還是有喜歡她坐著沒事的話,我就會(huì)想到他是不是又想發(fā)信息給他點(diǎn)他朋友圈試著發(fā)一些信息在朋友圈,希望她能看到我的改變可能我是真的喜歡她吧但是我覺得應(yīng)該沒辦法挽回了我真的真的想過好自己但是不知道為什么我老是會(huì)想到他的有的時(shí)候麻木的工作讓自己不再想他又在想我是不是心理有問題之前跟他分開的爆出情緒的時(shí)候都沒有朋友陪我緩解我都是在自我調(diào)解的我之前都在想我自己自閉癥想找一下心里醫(yī)生輔導(dǎo)一下我第一次談戀愛吧有的時(shí)候感覺心里好壓抑為了不再想他,我拼命加班加到十點(diǎn)半讓自己可以累累的睡覺,
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你是由于失戀而導(dǎo)致的一般心理問題,建議你要放平心態(tài),順其自然,主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力,把注意力主動(dòng)轉(zhuǎn)移到你感興趣的事情上來,可能會(huì)好些,一般隨著時(shí)間的推移,是可以慢慢走出來的,如果實(shí)在糾結(jié),最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當(dāng)面做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會(huì)有所幫助
溫馨提示:
培育孩子的自立能力,切忌父母事事包辦,讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做。
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