覺得對自己很失望，對生活失去了期待

女 | 25歲 2022-01-15 20:47:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：覺得自己很普通，過的不好，一事無成的什么也做不好，越是這樣越悔恨自己懶惰什么的，然后就惡性循環(huán)，對自己很失望，對生活也失去了期待，覺得不想去面對那些不如意的結(jié)果，不想被改變

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2022-01-15 20:50:53 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你自我評價過低，悔恨自己懶惰，對自己很失望，對生活也失去了期待，覺得不想去面對那些不如意的結(jié)果，不想被改變；有兩種可能，一是較為嚴(yán)重的心理問題；二是也不排除有患輕度抑郁癥的可能；建議你最好先到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，如果確診是抑郁癥，就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行正規(guī)系統(tǒng)的藥物或心理治療；如果排除了抑郁癥，再到再到心理咨詢門診當(dāng)面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會有所幫助