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易怒不想說話做什么事都覺得很累有睡眠問題
女 | 18歲 2022-01-15 20:44:14
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健康咨詢描述： 開學(xué)兩周之后變得越來越易怒煩躁，不想交流，什么都不想做覺得做什么都很累。想自己獨處。朋友對我有過度的親密的舉動會覺得很厭惡很煩躁。偶爾會有情緒崩潰的時候，特別是在半夜。平常也偶爾會有很難過很想哭的時候。偶爾會失眠，一般情況下晚上接近十二點才能入睡，凌晨三四點鐘就會醒來，之后才能再次入睡。睡眠問題一直是斷斷續(xù)續(xù)的，大概在上半年就有了。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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