33歲，從事銀行工作9個年頭

健康咨詢描述： 33歲，從事銀行工作9個年頭，最近剛剛辭去他銀行負責(zé)人的工作，只因為干的很累然而報酬不高。這份工作，在外人看來，薪資待遇各方面已經(jīng)是很優(yōu)越了，加上他負責(zé)的網(wǎng)點是縣城重要的一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)之一，所以他的辭職大家都不能理解，都不支持，也很詫異，有的人背后說他是臨陣脫逃，扛不住壓力，也管不住員工，說什么的都有。在他看來，是他的努力沒有換來對等的回報，而且他也出現(xiàn)了一定程度的抑郁。一邊的高壓的工作，全年無休，任何時間離開單位甚至是回家過夜都要和領(lǐng)導(dǎo)請假，一邊是性格內(nèi)向，不善于交際，喝酒過敏還一瓶倒，即便真誠待人也因為疲于應(yīng)付各種社交場合，也出現(xiàn)了社交恐懼，常常通過游戲和熬夜通宵來麻痹自己，逃避白天的工作。生活上，開始慢慢接觸了一些稍有成就的個體戶，賣面子的，鼓勵他投點小錢掙點小利，嘗寫甜頭，慢慢思想也開始散漫拜金起來。加上性格原因，最后導(dǎo)致他改變了對工作的初心，不得不放棄這份奮斗了10年，人人都覺得很有前景的事業(yè)。這樣的個性，真的擔(dān)心他今后的發(fā)展。一邊是過于樂觀，盲目自信，沒什么社會經(jīng)驗和門路，自己又過于放松，常常通宵游戲睡到中午，不能吃苦，一邊是不被看好的經(jīng)濟形勢。作為一個旁觀者，我該怎么做？