孕心怡情緒胎教對緩解產(chǎn)后抑郁有沒有幫助？

女 | 20歲 2022-01-15 20:23:59 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：哺乳期剛剛生下寶寶，發(fā)覺我自己很容易就出現(xiàn)緊張、擔(dān)心、焦慮的情緒，醫(yī)生我是不是得了產(chǎn)后抑郁了？如果真的是產(chǎn)后抑郁癥，我該怎么辦？有沒有什么好的方法能夠緩解？不知道孕心怡情緒胎教對產(chǎn)后媽媽緩解情緒問題有沒有幫助？還請各位醫(yī)生給支支招??！

想得到的幫助：醫(yī)生我是不是得了產(chǎn)后抑郁了？如果真的是產(chǎn)后抑郁癥，我該怎么辦？有沒有什么好的方法能夠緩解？

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2022-01-15 20:27:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你剛剛生下寶寶，發(fā)覺自己很容易就出現(xiàn)緊張、擔(dān)心、焦慮的情緒，只能說有患產(chǎn)后抑郁癥的可能
      指導(dǎo)意見：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，平時(shí)要注意生活規(guī)律，作息有序，避免精神刺激，多曬曬陽光，聽聽輕音樂，一般問題不大