健康咨詢描述: 超嚴重失眠,整日整夜無法入睡,可以服安定片嗎。請告訴我,急急急急急
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你很可能患有嚴重失眠,失眠的原因很多,但多數(shù)與精神因素有關(guān)
指導意見:
建議您要放松心情,順其自然,不要過分關(guān)注睡眠,以免形成惡性循環(huán);可以到當?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科,或精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進一步明確診斷,對癥治療,請不要擅自服藥
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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