右腳不知道怎么了，一個(gè)多月了

      如果是扭動(dòng)的過程中出現(xiàn)疼痛，考慮是韌帶出現(xiàn)了牽拉傷。疼痛的時(shí)間比較長，局部堅(jiān)持熱敷可以外用活血止痛的藥物雙氯芬酸鈉緩釋乳劑或者是紅花油。主要是減少運(yùn)動(dòng)，多休息。

      如果是局部韌帶損傷的話可以局部噴云南白藥噴霧劑配合熱敷按摩理療進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意休息，避免患肢的過度活動(dòng)，天氣冷的時(shí)候要注意保暖，防止受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質(zhì)。

      腳踝韌帶拉傷的話，那可以用扶他林軟膏涂抹或者紅花油涂抹看看。然后口服舒筋活血片或者活血止痛膠囊。必要時(shí)也可以去醫(yī)院針灸理療，烤電，近期注意好休息，少活動(dòng)，否則有可能癥狀加重的。
      以上是對“右腳不知道怎么了，一個(gè)多月了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果有崴傷或者外傷損傷史，就是有韌帶或者軟組織損傷了。如果是突然的疼痛，往往是由腱鞘炎的情況，要注意休息，多用熱水泡腳，配合按摩物理治療，也可以服用雙氯芬酸藥物治療。