健康咨詢描述: 我和我老婆結(jié)婚4年了,孩子也4歲了,她出軌我原諒了她,我很愛她,但是我失眠一閉眼就想著她們親熱的場景,這個還不是最主要的,最主要是我感覺她已經(jīng)不愛我了,該怎么樣走出陰影呢,還有該怎么做呢
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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