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我因為有憂郁和焦慮情緒影響睡眠

女 | 62歲 2022-01-15 20:02:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我的失眠問題已有七個多月了，現在服用安眠藥才能睡四個多小時，也試用過酸棗仁等中藥都無效，實在是很痛苦，我是否可以服用野酒花改善睡眠膠囊？感恩醫(yī)生幫助遠程診斷一下吧。

想得到的幫助： 我是因為心理問題引起的失眠，是否可以服用野酒花膠囊？感恩！

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網友：23882稱贊：88
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2022-01-15 20:05:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你們是的情況來看，你很可能是單純性長期睡眠，失眠的原因很多，但大多數與精神因素有關
      指導意見：
      建議你要放平心態(tài)，順其自然，不要過度關注睡眠，以免形成惡性循環(huán)；可以適當服用一點催眠藥物，如佐匹克隆等，請在醫(yī)生的指導下服用

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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