有抑郁平常要注意什么

男 | 18歲 2022-01-15 19:56:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我表弟這幾天高考完了后就關(guān)在房間里不出來(lái)了，本身他高考前心態(tài)就沒(méi)有調(diào)理好，這次考的不太理想，他一直都有些想不開(kāi)，現(xiàn)在有些抑郁了，想問(wèn)下有些抑郁的話平常要注意什么？

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2022-01-15 19:59:42 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你表弟因高考不理想而導(dǎo)致的抑郁；建議帶他到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以到正規(guī)的心理門診做做心理治療；平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意生活規(guī)律，多參加一些戶外活動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力，避免精神刺激