患了抑郁癥飲食應(yīng)注意什么？

女 | 35歲 2022-01-15 19:56:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我本身是屬于特別要強的一個人，平時對什么事情都力求完美，最近總感覺什么事情都不能盡如人意，我這幾天平均每天都在發(fā)火，我也感覺自己不對勁了，去醫(yī)院檢查，結(jié)果患了抑郁癥。

想得到怎樣的幫助：請問患了抑郁癥飲食應(yīng)注意什么？

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2022-01-15 20:00:54 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你患有抑郁癥，建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療；平時應(yīng)當(dāng)多吃一些新鮮水果和蔬菜，魚類，雜糧，少吃辛辣等刺激性食物，不要飲用咖啡，濃茶，白酒等