我這到底是不是屬于強迫癥?

健康咨詢描述： 缺乏一定的安全感，但是自己平時有經(jīng)常運動健身覺得自己并沒那么脆弱，但實際上自己確實很脆弱，看到朋友對自己做出不好的事情以后就會害怕，但是總覺得自己完全沒必要害怕就一直去抵觸害怕?lián)鷳n的情緒，在路上有一些壞人想騙我錢，但是被我識破沒有理睬，可是事后想想就會覺得害怕，想法就一直反復(fù)出現(xiàn)，自我認知非常清楚，看了很多強迫癥的東西已經(jīng)意識到了我是想消除情緒，而這不可能才會出現(xiàn)強迫和焦慮，想自己進行自我調(diào)整，但是癥狀和想法好像已經(jīng)習(xí)慣化了，平時做事的時候沒有去想，但是一靜下來就會不自覺的想起來，這種習(xí)慣思維應(yīng)該如何調(diào)整？我現(xiàn)在算是強迫癥的初期嗎？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：輕度的強迫思維能配合藥物一起治療嗎？初期的話買什么藥比較好？沒有在去強迫自己的情緒但是思維已經(jīng)習(xí)慣化了應(yīng)該怎么辦？