不能睡枕頭，睡了枕頭心里就發(fā)慌

健康咨詢描述： 我現(xiàn)38歲女性，性格有點(diǎn)急氣血不足。多年前就睡眠不好，每天很難入睡，白天很想睡又沒(méi)精神。慢慢自己都覺(jué)得自己記憶減退，有時(shí)還語(yǔ)無(wú)輪次，自己都不知道自己說(shuō)什么，沒(méi)睡好時(shí)特別明顯?，F(xiàn)半年前開(kāi)始每天不管什么時(shí)候睡覺(jué)都不能睡枕頭，睡了枕頭整個(gè)人就心里發(fā)慌很不舒服。雖然不睡枕頭也久久不能入睡但還是能睡一會(huì)兒。經(jīng)常睡到半夜就會(huì)醒來(lái)，心里發(fā)慌手腳無(wú)力發(fā)軟。非常難受。沒(méi)睡好第二天就跟以前一樣，整個(gè)人是蒙的，自己都不知道自己在干嘛、現(xiàn)在記憶力也非常不好，明明剛剛自己說(shuō)了的馬上忘記了。別人告訴我說(shuō)你剛說(shuō)的，可自己怎么也想不起來(lái)或有時(shí)記得一半不記得一半。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 去醫(yī)院檢查過(guò)，醫(yī)生也沒(méi)說(shuō)什么。開(kāi)了藥吃了后來(lái)好了很多就沒(méi)吃了。

想得到怎樣的幫助：我想問(wèn)問(wèn)這是什么病癥？應(yīng)該注意哪些問(wèn)題，如生活中的起居飲食