健康咨詢描述: 內并無血壓高).至今已三個多月了,了解到自己調節(jié)的重要性,有時候很有信心,有時候又覺得很難過.今天看到說焦慮癥會有遺傳,就又擔心起來了,怕遺傳給寶寶.另外,回想起來,其實這種狀況過去幾年出現(xiàn)過兩三次,但自己也沒意識到是病癥,所以一段時間就過去了,但總是很怕死,怕得病,是疑病癥吧,而且好象有些強迫癥,出門前,臨睡前總要檢查幾遍門鎖,煤氣,水電什么的.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:想請教專家,我這是屬于產(chǎn)后焦慮癥嗎?請問一般產(chǎn)后焦慮多長時間可以恢復呢,心理比較抗拒吃藥看醫(yī)生,想通過運動+營養(yǎng)+自我調節(jié)的方式來改善,請問會恢復嗎?
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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