早泄10年了，這兩年兩個(gè)膝蓋發(fā)涼怕冷，

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，醫(yī)學(xué)規(guī)定早泄是指性生活時(shí)間少于2分鐘。早泄的原因是比較多的，常與包皮過(guò)長(zhǎng)，前列腺炎，頻繁手淫，情緒緊張沖動(dòng)等有關(guān)，也和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系。
      目前你的表現(xiàn)主要是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，常用藥物有鎖陽(yáng)固精丸、復(fù)方玄駒膠囊等。
      平時(shí)生活多注意，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，節(jié)制手淫，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等。