健康咨詢描述: 現(xiàn)在高二了.不勃起5厘米,勃起12厘米,大概3厘米寬,剛剛戒除手淫,這正常么現(xiàn)在高二了.不勃起5厘米,勃起12厘米,大概3厘米寬,剛剛戒除手淫,這正常么
指導意見:
你好,陰莖大小主要看勃起狀態(tài)時,醫(yī)學規(guī)定陰莖勃起大于8厘米就屬于正常的。你的疲軟或勃起長度,寬度都是正常范圍內(nèi)的。一般會發(fā)育到20歲左右。
平時不要熬夜勞累,節(jié)制手淫,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,適當運動鍛煉增強體質(zhì),平時多做深蹲,仰臥起坐。多吃山藥核桃枸杞,牛羊肉,河蝦,泥鰍等,都有助于陰莖增粗增長。
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