健康咨詢描述: 我差不多一年沒來遺精了該怎么辦我很擔(dān)心怎么個(gè)解法呢
指導(dǎo)意見:
你好,平時(shí)有沒有手淫的習(xí)慣,如果一個(gè)月有幾次手淫的話,就不會(huì)出現(xiàn)遺精的。如果沒有手淫的習(xí)慣,就需要重視一下,需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),多吃山藥核桃枸杞栗子等。常用藥物有六味地黃丸,五子衍宗等,平時(shí)不要久坐憋尿,不要熬夜勞累,多喝水。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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